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Ciotola di pollo teriyaki

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🍗 Coscia di pollo, 1 pezzo (~250g)
    • 🍚 Riso, 2 porzioni

  • Condimenti

    • 🧂 Salsa di soia, 2 cucchiai
    • Mirin, 2 cucchiai
    • 🧂 Zucchero, 1 cucchiaio
    • Sake da cucina, 1 cucchiaio

  • Altro

    • 🧅 Cipollotto, quanto basta (tritato)

PASSI

1

Taglia la coscia di pollo a pezzi della dimensione di un boccone.

2

Scalda una padella e cuoci il pollo dalla parte della pelle fino a doratura.

3

Una volta dorato, gira il pollo e aggiungi salsa di soia, mirin, zucchero e sake da cucina.

4

Lascia cuocere fino a quando il condimento si addensa e riveste il pollo, poi spegni il fuoco.

5

Servi il pollo teriyaki e il cipollotto tritato sopra il riso, ed è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

450

Calorie

  • 25g
    Proteine
  • 55g
    Carboidrati
  • 12g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un'opzione a basso contenuto calorico, sostituisci il riso con un'insalata.Puoi anche usare il petto di pollo per una versione più salutare.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.