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Riso Fritto al Manzo Thai

Costo $10, salva $7.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Oli

    • 1 cucchiaio di olio vegetale
    • 3 gocce di olio di sesamo, o a piacere
  • Verdure

    • ½ tazza di peperone rosso a dadini
    • 🧅 ¼ di tazza di cipolla a dadini
    • 1 cipollotto tritato finemente (parti bianche e verdi chiare)
    • 🍅 ⅓ di tazza di pomodoro fresco a dadini
  • Proteine

    • 🥩 ½ libbra di carne macinata cotta e sbriciolata
    • 🥚 1 uovo, sbattuto
  • Condimenti

    • 🌱 ½ cucchiaino di aglio in polvere
    • 2 cucchiai di salsa di pesce
    • 2 cucchiaini di salsa di soia
    • 🧂 Sale e pepe nero macinato, a piacere
  • Carboidrati

    • 🍚 2 tazze di riso jasmine cotto
  • Opzionale

    • 🍋 2 spicchi di lime

PASSI

1

Scaldare l'olio vegetale e l'olio di sesamo in un wok o una grande padella. Aggiungere il peperone, la cipolla e il cipollotto; cuocere per 2 minuti. Aggiungere la carne macinata, cospargere l'aglio in polvere sul composto e cuocere per 1 minuto in più.

2

Incorporare il pomodoro a dadini, la salsa di pesce e la salsa di soia; saltare per 2 minuti. Aggiungere il riso, mescolare fino a combinare e cuocere fino a quando è riscaldato, da 7 a 10 minuti. Condire con sale e pepe e spremere gli spicchi di lime sopra.

3

Versare l'uovo sbattuto in una piccola padella separata e lasciar cuocere per 30 secondi. Sollevare i bordi della frittata in modo che l'uovo crudo scorra sotto i bordi cotti e venga a contatto con la padella calda. Scuotere e inclinare la padella per muovere l'uovo crudo. Ripetere fino a quando la parte superiore non si solidifica, circa 4 minuti.

4

Dividere il riso in due porzioni e servire metà della frittata su ogni porzione.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

709

Calorie

  • 42g
    Proteine
  • 53g
    Carboidrati
  • 36g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa il riso del giorno prima per una migliore consistenza e meno grumi.Regola la salsa di pesce e la salsa di soia in base alle tue preferenze di sapidità.Per un sapore extra, considera di aggiungere un pizzico di zucchero o fiocchi di peperoncino.Servi con spicchi di lime aggiuntivi per una nota di agrumi rinfrescante.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.