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Insalata di Noodles Thai

Costo $10, salva $5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Noodles

    • 425 grammi di noodles di grano saraceno secchi
  • Salse e Condimenti

    • 80 millilitri di aceto di riso
    • 80 millilitri di salsa di soia
    • 🍋 1 lime, scorza e succo
    • 1 ½ cucchiaini di olio di sesamo scuro
    • 2 cucchiai di zucchero di canna
    • 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
    • 2 cucchiaini di fiocchi di peperoncino rosso
  • Verdure ed Erbe

    • 🥕 1 tazza di carota finemente grattugiata
    • ½ tazza di coriandolo fresco tritato
  • Topping

    • 🥜 ¼ di tazza di arachidi salate grossolanamente tritate

PASSI

1

Portate a ebollizione una pentola grande d'acqua. Cuocete i noodles di grano saraceno nell'acqua bollente fino a quando non saranno teneri, circa 5 minuti. Scolate i noodles in un colapasta, risciacquate con acqua fredda e mettete da parte.

2

Versate l'aceto di riso, la salsa di soia, il succo di lime e l'olio di sesamo in una ciotola grande. Mescolate lo zucchero di canna, la scorza di lime, l'aglio e i fiocchi di peperoncino rosso; mescolate fino a quando lo zucchero si scioglie. Unite la carota, il coriandolo e le arachidi fino a quando ben combinati.

3

Tagliate i noodles in pezzi di 8 centimetri. Incorporateli al composto di carote. Coprite la ciotola e refrigerate per almeno 1 ora.

4

Mescolate nuovamente l'insalata prima di servire. Se è asciutta, aggiungete un po' di salsa di soia e aceto di riso. Servite freddo.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

242

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 47g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per un sapore aggiunto, incorporate 1/2 tazza di alghe secche sminuzzate (nori) poco prima di servire.Regolate il livello di piccantezza riducendo o aumentando i fiocchi di peperoncino rosso.Potete preparare questo piatto in anticipo e conservarlo in frigorifero per un massimo di 3 giorni.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.