
Insalata di Noodles Thai
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 Porzioni
- $10
Insalata di Noodles Thai
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Noodles
- 425 grammi di noodles di grano saraceno secchi
Salse e Condimenti
- 80 millilitri di aceto di riso
- 80 millilitri di salsa di soia
- 🍋 1 lime, scorza e succo
- 1 ½ cucchiaini di olio di sesamo scuro
- 2 cucchiai di zucchero di canna
- 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati
- 2 cucchiaini di fiocchi di peperoncino rosso
Verdure ed Erbe
- 🥕 1 tazza di carota finemente grattugiata
- ½ tazza di coriandolo fresco tritato
Topping
- 🥜 ¼ di tazza di arachidi salate grossolanamente tritate
PASSI
Portate a ebollizione una pentola grande d'acqua. Cuocete i noodles di grano saraceno nell'acqua bollente fino a quando non saranno teneri, circa 5 minuti. Scolate i noodles in un colapasta, risciacquate con acqua fredda e mettete da parte.
Versate l'aceto di riso, la salsa di soia, il succo di lime e l'olio di sesamo in una ciotola grande. Mescolate lo zucchero di canna, la scorza di lime, l'aglio e i fiocchi di peperoncino rosso; mescolate fino a quando lo zucchero si scioglie. Unite la carota, il coriandolo e le arachidi fino a quando ben combinati.
Tagliate i noodles in pezzi di 8 centimetri. Incorporateli al composto di carote. Coprite la ciotola e refrigerate per almeno 1 ora.
Mescolate nuovamente l'insalata prima di servire. Se è asciutta, aggiungete un po' di salsa di soia e aceto di riso. Servite freddo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
242
Calorie
- 10gProteine
- 47gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un sapore aggiunto, incorporate 1/2 tazza di alghe secche sminuzzate (nori) poco prima di servire.Regolate il livello di piccantezza riducendo o aumentando i fiocchi di peperoncino rosso.Potete preparare questo piatto in anticipo e conservarlo in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.