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Insalata piccante di riso integrale in stile tailandese

Costo $6, salva $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $6

INGREDIENTI

  • Piatti principali

    • 玄米 1カップ(炊いたもの)
  • Verdure

    • 🥒 きゅうり 1本(みじん切り)
    • 🥕 人参 1本(千切り)
    • パクチー 適量(みじん切り)
  • Condimenti

    • 🍋 ライムジュース 大さじ2
    • スイートチリソース 大さじ1
    • ナンプラー 小さじ1

PASSI

1

In una ciotola, aggiungi riso integrale cotto, cetriolo, carota e coriandolo.

2

Mescola succo di lime, salsa di peperoncino dolce e salsa di pesce, quindi condisci l'insalata.

3

Impiatta e serve direttamente.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

220

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 35g
    Carboidrati
  • 3g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Se non ti piace il coriandolo, puoi ometterlo.Per ridurre la piccantezza, diminuisci la quantità di salsa di peperoncino dolce.Cuoci il riso integrale in anticipo e lascialo raffreddare per una preparazione più semplice.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.