Il miglior chili di tacchino

Name: Il miglior chili di tacchino
Total time: 135 min
Yield: 14 Porzioni
Ingredients: 🦃 1 chilogrammo di tacchino macinato; 🍅 1 barattolo (794 grammi) di pomodori schiacciati; 🍅 1 barattolo (425 grammi) di salsa di pomodoro; 1 barattolo (439 grammi) di fagioli rossi, sciacquati e scolati; 1 barattolo (439 grammi) di fagioli pinto, sciacquati e scolati; 1 barattolo (439 grammi) di fagioli neri, sciacquati e scolati; 🧅 ½ tazza di cipolla tritata; 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato; ¼ di tazza di vino rosso; 2 cucchiai di polvere di chili; 1 cucchiaino di cumino in polvere; 1 cucchiaino di prezzemolo secco; 1 cucchiaino di origano secco; ½ cucchiaino di pepe nero; ¼ di cucchiaino di fiocchi di peperoncino schiacciati (Opzionale)

Costo $20, salva $40

Fonte: Recommended by CookPal

135 Min
14 Porzioni
$20

Il miglior chili di tacchino

Costo $20, salva $40

Fonte: Recommended by CookPal

135 Min
14 Porzioni
$20

INGREDIENTI

Carne
- 🦃 1 chilogrammo di tacchino macinato
Prodotti in scatola
- 🍅 1 barattolo (794 grammi) di pomodori schiacciati
- 🍅 1 barattolo (425 grammi) di salsa di pomodoro
- 1 barattolo (439 grammi) di fagioli rossi, sciacquati e scolati
- 1 barattolo (439 grammi) di fagioli pinto, sciacquati e scolati
- 1 barattolo (439 grammi) di fagioli neri, sciacquati e scolati
Verdure
- 🧅 ½ tazza di cipolla tritata
- 🧄 1 spicchio d'aglio, tritato
Liquidi
- ¼ di tazza di vino rosso
Spezie
- 2 cucchiai di polvere di chili
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di prezzemolo secco
- 1 cucchiaino di origano secco
- ½ cucchiaino di pepe nero
- ¼ di cucchiaino di fiocchi di peperoncino schiacciati (Opzionale)

PASSI

Aggiungi il tacchino macinato in una pentola grande a fuoco medio; cuoci e mescola finché non diventa sbricioloso e non è più rosa, circa 5 minuti.

Incorpora i pomodori schiacciati, la salsa di pomodoro, i fagioli rossi, i fagioli pinto, i fagioli neri, la cipolla, l'aglio e il vino rosso; condisci con la polvere di chili, il cumino, il prezzemolo, l'origano, il pepe nero e i fiocchi di peperoncino. Aumenta il calore a medio-alto; porta a ebollizione, poi riduci il calore a medio-basso, copri e lascia sobbollire per 2 ore, mescolando di tanto in tanto.

Scarta le foglie di alloro prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

214

Calorie

20g
Proteine
22g
Carboidrati
6g
Grassi

💡 Suggerimenti

Servire con guarnizioni opzionali come cipolla tritata, coriandolo, peperone tritato, formaggio e panna acida.Questa ricetta è adatta per la preparazione dei pasti; conservare le porzioni in contenitori ermetici fino a 5 giorni in frigorifero.Usa erbe fresche come prezzemolo o coriandolo per un aumento del sapore vibrante.Il tacchino macinato può essere sostituito con il pollo per un tocco diverso.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.