Tofu e salsiccia saltati al formaggio
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
Tofu e salsiccia saltati al formaggio
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- Tofu di cotone 1 pezzo
- Salsicce 2 pezzi (tagliate a rondelle sottili)
- 🧀 Formaggio grattugiato 3 cucchiai
Condimenti
- 🧂 Salsa di soia 2 cucchiaini
- 🧄 Spicchio d'aglio 1 (tritato finemente)
PASSI
Avvolgere il tofu in carta da cucina e lasciarlo asciugare per alcuni minuti.
Scaldare una padella e aggiungere l'olio d'oliva, quindi soffriggere l'aglio tritato.
Aggiungere il tofu alla padella e saltare a fuoco medio schiacciandolo leggermente.
Aggiungere le salsicce e continuare a saltare per 2-3 minuti.
Versare la salsa di soia, quindi aggiungere il formaggio grattugiato e mescolare rapidamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
380
Calorie
- 22gProteine
- 8gCarboidrati
- 25gGrassi
💡 Suggerimenti
Per una presentazione migliore, guarnire con prezzemolo tritato alla fine.Per chi ama i sapori piccanti, si può aggiungere del peperoncino.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.