Stufato di Tofu e Manzo

Name: Stufato di Tofu e Manzo
Total time: 14 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍲 250 g di tofu (preferibilmente tofu morbido); 🥩 200 g di carne di manzo (tagliata); 🥢 2 cucchiai di salsa di soia; 🧂 1 cucchiaino di sale; 🌱 2 cipollotti (affettati)

Costo $14, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porzioni
$14

Stufato di Tofu e Manzo

Costo $14, salva $6

Fonte: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porzioni
$14

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🍲 250 g di tofu (preferibilmente tofu morbido)
- 🥩 200 g di carne di manzo (tagliata)
Condimenti
- 🥢 2 cucchiai di salsa di soia
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- 🌱 2 cipollotti (affettati)

PASSI

Mettere 3 tazze di acqua in una pentola e portare a ebollizione.

Aggiungi la carne di manzo, la salsa di soia e il sale, e cuoci a fuoco basso per 5 minuti.

Aggiungi il tofu e i cipollotti, cuoci per 3 minuti aggiuntivi e spegni il fuoco.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

280

Calorie

22g
Proteine
12g
Carboidrati
15g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi arricchire il brodo aggiungendo verdure o funghi avanzati dal frigorifero.Per regolare la densità del brodo durante la preparazione dell'hotpot, modifica la quantità d'acqua.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.