Hamburger di tofu con salsa giapponese

Name: Hamburger di tofu con salsa giapponese
Total time: 25 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🧈 Tofu compatto 150g; 🍗 Carne di pollo macinata 150g; Salsa di soia 1 cucchiaio; Ravanello grattugiato 50g; Amido di patate 1 cucchiaino; Zenzero grattugiato 1 cucchiaino

Costo $6, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porzioni
$6

Hamburger di tofu con salsa giapponese

Costo $6, salva $4

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porzioni
$6

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🧈 Tofu compatto 150g
- 🍗 Carne di pollo macinata 150g
Condimenti
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- Ravanello grattugiato 50g
- Amido di patate 1 cucchiaino
- Zenzero grattugiato 1 cucchiaino

PASSI

Scolare bene il tofu compatto.

Mescolare il tofu scolato con la carne di pollo macinata, aggiungere l'amido di patate e mescolare bene.

Dare forma e cuocere entrambi i lati in padella fino a doratura.

Infine, aggiungere il ravanello grattugiato e la salsa di soia sopra. Fatto!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

160

Calorie

18g
Proteine
6g
Carboidrati
4g
Grassi

💡 Suggerimenti

Scolare bene il tofu aiuta a mantenere meglio la forma.La salsa ponzu è un'ottima alternativa alla salsa giapponese.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.