Stufato di Tofu, Mandu e Uova

Name: Stufato di Tofu, Mandu e Uova
Total time: 30 min
Yield: 3 Porzioni
Ingredients: 🍥 1 blocco di tofu morbido; 🥚 1 uovo; 🥟 6 pezzi di mandu

Costo $10, salva $13

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porzioni
$10

Stufato di Tofu, Mandu e Uova

Costo $10, salva $13

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
3 Porzioni
$10

INGREDIENTI

Ingredienti base per l'impasto e cuore del piatto
- 🍥 1 blocco di tofu morbido
- 🥚 1 uovo
Altri ingredienti
- 🥟 6 pezzi di mandu

PASSI

In una pentola, aggiungete 2 tazze d'acqua e il brodo, quindi portate a ebollizione a fuoco medio.

Quando il brodo bolle, aggiungete i mandu e cuocete per circa 5 minuti.

Aggiungete tofu e uova al brodo e cuocete per altri 3 minuti.

Trasferite il tutto in una ciotola, guarnite con cipollotto tritato e il piatto è pronto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

280

Calorie

20g
Proteine
25g
Carboidrati
10g
Grassi

💡 Suggerimenti

Le rimanenze dello stufato possono essere riutilizzate come zuppa per la colazione del giorno successivo.Aggiungete più acqua per regolare la quantità di brodo a vostro piacimento.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.