Tofu saltato con kimchi
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porzioni
- $10
Tofu saltato con kimchi
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Prodotti a base di tofu
- 🍞 Tofu 300g (tagliato a dadini)
Verdure
- Kimchi 150g
- Porro 1/2 tazza (tritato)
Condimenti
- Salsa di soia a basso contenuto di sodio 1 cucchiaio
- Olio d'oliva 1 cucchiaino
PASSI
1
Versa l'olio d'oliva in una padella e salta il kimchi e il porro.
2
Aggiungi il tofu alle verdure saltate e mescola bene con il condimento.
3
Mescola gli ingredienti bene e cuoci per altri 5 minuti, fino a quando il tofu assorbe il sapore. Servi caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 12gProteine
- 8gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Per ridurre al minimo l'uso dell'olio, asciuga leggermente il tofu prima di usarlo.Regola il livello di piccantezza aumentando o diminuendo la quantità di kimchi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.