Zuppa di tofu miso
Costo $5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Zuppa di tofu miso
Costo $5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Prodotti di tofu
- 200 g di tofu morbido
Verdure
- 1/2 tazza di alga tritata
- 🧅 1/2 tazza di cipollotti tagliati
Condimenti
- 500 ml di acqua
- 2 cucchiai di pasta di miso
- 1 cucchiaino di salsa di soia
PASSI
Versare l’acqua in una pentola, portare a ebollizione e mescolare pasta di miso e salsa di soia.
Aggiungere l’alga tritata e cuocere per 2 minuti.
Tagliare il tofu morbido a pezzi e inserirlo delicatamente nella zuppa, riscaldare per 3 minuti.
Guarnire con cipollotti e servire in una ciotola.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 15gProteine
- 12gCarboidrati
- 4gGrassi
💡 Suggerimenti
Regola la densità della pasta di miso secondo i tuoi gusti personali.Maneggia il tofu con cura per evitare che si rompa, usa un cucchiaio se serve.Puoi aggiungere funghi shiitake per arricchire il sapore e la consistenza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.