Ciotola di tofu e funghi
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
Ciotola di tofu e funghi
Costo $10, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Tofu
- Tofu 150g (a cubetti)
Verdure
- 🍄 Funghi 100g (affettati)
- 🧅 Mezza cipolla (tritata)
Ingredienti di base
- 🍚 Riso 1,5 tazze
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- Olio di sesamo 1 cucchiaino
- 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato)
PASSI
1
Mettere l'olio di sesamo in una padella e soffriggere cipolla e aglio.
2
Aggiungere i funghi e soffriggere fino a cottura.
3
Aggiungere il tofu a cubetti e condire con salsa di soia.
4
Servire mettendo gli ingredienti sopra il riso caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 15gProteine
- 47gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
È ideale per utilizzare ingredienti avanzati e arricchire il sapore con verdure dal frigorifero.Cospargere con semi di sesamo per aggiungere croccantezza.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.