Insalata di tofu
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $4
Insalata di tofu
Costo $4, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $4
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥶 200g di tofu (asciugato)
- 🥬 100g di lattuga (tagliata a pezzi)
- 🍅 1 pomodoro (affettato)
Condimento
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🧂 1 cucchiaino di salsa di soia
- 🍋 1 cucchiaino di succo di limone
PASSI
1
Tagliate il tofu a fette sottili e asciugatelo con della carta assorbente.
2
Disporre la lattuga, il pomodoro e il tofu su un piatto in modo estetico.
3
Mescolate tutti gli ingredienti del condimento e poi distribuitelo uniformemente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
160
Calorie
- 12gProteine
- 6gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungete miele o senape al condimento per un sapore più ricco.Potete personalizzare gli ingredienti dell'insalata a vostro piacimento, includendo magari foglie di shiso o peperoncini.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.