Uova Strapazzate con Tofu
Costo $3, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
Uova Strapazzate con Tofu
Costo $3, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti
- 🥚 2 uova
- 🍥 100g di tofu morbido
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🧂 1/4 cucchiaino di sale
PASSI
1
1. Sbatti le uova e mescola con il sale.
2
2. Schiaccia delicatamente il tofu con le mani.
3
3. Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio, quindi aggiungi il composto di uova e tofu. Mescola bene.
4
4. Quando gli ingredienti sono cotti, spegni il fuoco e trasferisci nel piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 12gProteine
- 2gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Se vuoi aggiungere verdure, prova a tritare finemente cipolle o peperoni e cucinali insieme.Puoi arricchire il sapore con pepe secondo le tue preferenze.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.