Bistecca di Tofu
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
Bistecca di Tofu
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 🍢 1 blocco di tofu compatto
Condimenti
- 🧂 2 cucchiai di salsa di soia
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 🌟 1 cucchiaino di zucchero
PASSI
1
Taglia il tofu a fette di 2 cm di spessore e rimuovi l'umidità in eccesso con un tovagliolo da cucina.
2
Scalda l'olio in una padella e friggi il tofu a fuoco medio fino a che non diventa dorato.
3
Versa la salsa preparata con salsa di soia, aglio tritato e zucchero sul tofu fritto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 15gProteine
- 6gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi modificare la salsa per un gusto unico.Le bistecche di tofu avanzate sono perfette per aggiungere ai cestini per il pranzo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.