Tofu saltato con prosciutto e pancetta
Costo $7.5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $7.5
Tofu saltato con prosciutto e pancetta
Costo $7.5, salva $4.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $7.5
INGREDIENTI
Ingredienti per la frittura
- 🍥 1 blocco di tofu (circa 300g)
- 🍖 100g di prosciutto (a cubetti)
- 🥓 3 fette di pancetta (tagliata finemente)
PASSI
1
Sciacquare il tofu sotto l'acqua, eliminare l'umidità e tagliarlo a cubetti.
2
Soffriggere prima il prosciutto e la pancetta a fuoco medio fino a farli dorare.
3
Aggiungere il tofu e cuocere finché il tutto non sarà uniformemente dorato.
4
Regolare il condimento a piacimento e servire su un piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 18gProteine
- 6gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire il prosciutto e la pancetta con il petto di pollo.Fai attenzione all'umidità che può far schizzare l'olio durante la cottura.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.