Tofu Teriyaki
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
Tofu Teriyaki
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥘 Tofu al sugo di soia 1 blocco
Condimenti
- 🟤 Salsa di soia 2 cucchiai
- 🧂 Zucchero 1 cucchiaio
- Mirin 1 cucchiaio
- Olio vegetale 1 cucchiaio
PASSI
Scolare l'acqua dal tofu e tagliarlo a pezzi della dimensione desiderata.
In una padella calda, aggiungi l'olio e cuoci il tofu a fuoco medio fino a quando entrambi i lati non diventano color marrone dorato.
Aggiungi nella padella la salsa di soia, lo zucchero e il mirin mescolati insieme e amalgamali con il tofu, facendo restringere il tutto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 8gProteine
- 5gCarboidrati
- 10gGrassi
💡 Suggerimenti
Utilizzando il tofu al sugo di soia si ottiene una consistenza più soda.A piacere, guarnire con cipollotti tritati o semi di sesamo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.