Insalata di pomodori e mirtilli
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $8
Insalata di pomodori e mirtilli
Costo $8, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Ingredienti base
- 🍅 1 tazza di pomodori tritati
- 1/2 tazza di mirtilli
- 🥬 2 tazze di lattuga
- 🌽 1/2 tazza di mais cotto
- 🥕 1/2 tazza di carote grattugiate
- 1 cucchiaio di farina per il condimento
PASSI
1
Lavate la lattuga, asciugatela e mettetela in una grande ciotola.
2
Aggiungete i pomodori tritati, i mirtilli, le carote grattugiate e il mais alla ciotola.
3
Preparate il condimento e versatelo uniformemente sull'insalata.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 5gProteine
- 25gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
I mirtilli aggiungono una dolcezza naturale e possono essere sostituiti con frutta fresca.Aggiungete frutta secca croccante per un sapore più intenso all'insalata.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.