Pomodori e uova strapazzate
Costo $3, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $3
Pomodori e uova strapazzate
Costo $3, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Verdure
- 🍅 2 pomodori medi, tagliati a dadini
Proteine
- 🥚 4 uova
Condimenti
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale
- 1/4 cucchiaino di pepe nero
PASSI
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.
Aggiungere i pomodori tagliati a dadini e cuocere per 2-3 minuti fino a quando saranno morbidi.
In una ciotola, sbattere le uova con sale e pepe nero.
Versare le uova nella padella e mescolare continuamente fino a quando saranno ben cotte.
Servire caldo con pane o riso opzionali al lato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
140
Calorie
- 10gProteine
- 5gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Per un gusto aggiuntivo, puoi cospargere della cipolla verde tritata sopra prima di servire.Non cuocere troppo le uova per mantenerle morbide e tenere.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.