Omelette di pomodoro
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Omelette di pomodoro
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Uova
- 🥚 3 uova
Verdure
- 🍅 1 pomodoro (tagliuzzato)
- 🧅 1/4 di cipolla (tagliata a dadini)
- Un po’ di prezzemolo (opzionale)
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaino di sale
- Una spolverata di pepe
Olio
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
Metti le uova in una grande ciotola, aggiungi sale e pepe e mescola bene.
Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio.
Aggiungi cipolla e pomodoro tagliati e cuoci per 2-3 minuti finché non si ammorbidiscono.
Versa il composto di uova preparato nella padella e cuoci lentamente a fuoco basso.
Quando le uova sono quasi cotte, cospargi di prezzemolo e piegalo a metà.
Mettilo su un piatto e servi caldo.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 9gProteine
- 6gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi aggiungere altre verdure a piacere.Cuocere a fuoco lento dona una consistenza morbida.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.