Barrette da Trail Mix

Name: Barrette da Trail Mix
Total time: 30 min
Yield: 28 Porzioni
Ingredients: 3 tazze di cereali croccanti; 3 tazze di cereali tostati; 🍇 1 1/2 tazze di uvetta; 1/2 tazza di semi di girasole, senza sale; 🍯 1 tazza di miele; 3/4 di tazza di zucchero; 🥜 1 vasetto (16 once) di burro di arachidi a pezzi; 1 cucchiaino di vaniglia

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
28 Porzioni
$10

Barrette da Trail Mix

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
28 Porzioni
$10

INGREDIENTI

Ingredienti secchi
- 3 tazze di cereali croccanti
- 3 tazze di cereali tostati
- 🍇 1 1/2 tazze di uvetta
- 1/2 tazza di semi di girasole, senza sale
Ingredienti umidi
- 🍯 1 tazza di miele
- 3/4 di tazza di zucchero
- 🥜 1 vasetto (16 once) di burro di arachidi a pezzi
- 1 cucchiaino di vaniglia

PASSI

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

Combina gli ingredienti secchi (cereali croccanti, cereali tostati, uvetta, semi di girasole) in una ciotola.

Combina il miele e lo zucchero in una pentola e porta ad ebollizione.

Aggiungi il burro di arachidi e la vaniglia nella pentola e mescola fino a quando il burro di arachidi si scioglie.

Versa il composto sugli ingredienti secchi e mescola bene.

Premi il composto in una teglia da 13x9 pollici e lascia raffreddare.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

208

Calorie

5g
Proteine
28g
Carboidrati
10g
Grassi

💡 Se hai allergie alle arachidi, sostituisci con burro di semi di girasole o burro di mandorle.Lascia raffreddare completamente le barrette per un taglio più facile.Conserva le barrette in un contenitore ermetico per una settimana.Personalizza la ricetta aggiungendo noci tritate, frutta secca o gocce di cioccolato per varietà.