Ceviche ai frutti tropicali

Name: Ceviche ai frutti tropicali
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🐟 200 g di pesce bianco (tagliato a pezzi piccoli); 🦪 100 g di capesante (pulite accuratamente); 🥭 1/4 tazza di mango (tagliato a cubetti); 🍍 1/4 tazza di ananas (tagliato a cubetti); 2 cucchiai di coriandolo (tritato finemente); 1/2 tazza di succo di lime; 🧂 1 cucchiaino di sale

Costo $20, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$20

Ceviche ai frutti tropicali

Costo $20, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$20

INGREDIENTI

Pesce e frutti di mare
- 🐟 200 g di pesce bianco (tagliato a pezzi piccoli)
- 🦪 100 g di capesante (pulite accuratamente)
Verdure e frutta
- 🥭 1/4 tazza di mango (tagliato a cubetti)
- 🍍 1/4 tazza di ananas (tagliato a cubetti)
- 2 cucchiai di coriandolo (tritato finemente)
- 1/2 tazza di succo di lime
- 🧂 1 cucchiaino di sale

PASSI

Metti il pesce bianco e le capesante in una ciotola.

Versa il succo di lime direttamente sopra il pesce e le capesante.

Aggiungi il mango e l'ananas e mescola delicatamente.

Aggiungi il coriandolo e il sale, quindi mescola bene tutti gli ingredienti.

Conserva in frigorifero per 10 minuti, poi servi nel piatto.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

250

Calorie

25g
Proteine
20g
Carboidrati
3g
Grassi

💡 Suggerimenti

Assicurati di utilizzare mango e ananas maturi.Puoi sostituire le capesante con altri frutti di mare, come i gamberi.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.