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Tacos di Trota

Costo $22, salva $18

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porzioni
  • $22

INGREDIENTI

  • Verdure

    • 1/2 libbra di cavolo viola
    • 1/2 libbra di miscela per coleslaw
    • 2 cucchiai di foglie di coriandolo
    • 🍋 1 cucchiaino di scorza di lime
  • Pesce

    • 4 filetti di trota
  • Condimenti

    • 3 cucchiai più 1 cucchiaino di amido di tapioca
    • 1 cucchiaio di cumino in polvere
    • 2 cucchiaini di polvere di chipotle
    • 1 cucchiaino di origano messicano
  • Latticini

    • 3 cucchiai di crema messicana
  • Dispensa

    • 3 cucchiai di olio vegetale
    • 1/2 tazza di guacamole preparato, o secondo necessità

PASSI

1

Preriscalda il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Avvolgi le tortillas nella carta stagnola.

2

Cuoci le tortillas nel forno preriscaldato fino a quando sono calde, da 8 a 10 minuti.

3

Nel frattempo, metti il cavolo, le parti bianche degli scalogni, la miscela per coleslaw, la crema messicana, la scorza di lime, il succo di 2 spicchi di lime e il coriandolo in una ciotola capiente. Mescola per ricoprire; condisci con sale e pepe. Metti da parte.

4

Rimuovi delicatamente la pelle dalla trota. Taglia ogni filetto di trota in pezzi di 2-3 pollici. Mescola l'amido di tapioca, il cumino, la polvere di chipotle e l'origano messicano insieme in una ciotola bassa.

5

Immergi i pezzi di pesce nel composto di condimento per ricoprirli.

6

Scalda l'olio in una grande padella a fuoco medio-alto fino a quando è caldo. Aggiungi i pezzi di pesce rivestiti; cuoci fino a doratura e il pesce si sfalda facilmente con una forchetta, da 2 a 3 minuti per lato.

7

Usando 2 tortillas di mais per ogni taco, dividi il pesce, l'insalata e il guacamole tra i tacos. Guarnisci ciascuno con le parti verdi degli scalogni.

8

Servi con gli spicchi di lime rimanenti e la crema sul lato. Buon appetito!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

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Calorie

  • 37g
    Proteine
  • 132g
    Carboidrati
  • 37g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Per mantenere le tortillas calde e flessibili, avvolgile in un canovaccio pulito dopo la cottura.Per ottenere i migliori risultati quando friggi il pesce, assicurati che l'olio sia abbastanza caldo prima di aggiungere i pezzi di pesce.Aggiungi cipolle sottaceto come topping extra per un sapore migliorato.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.