Insalata di cetrioli e tonno
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
Insalata di cetrioli e tonno
Costo $2.5, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 7.5 Min
- 2 Porzioni
- $2.5
INGREDIENTI
Verdure
- 🥒 Cetriolo 2 (affettato)
Pesce e frutti di mare
- Scatoletta di tonno 1 (sgocciolato)
Condimenti
- Maionese 2 cucchiai
- Salsa di soia 1 cucchiaino
- Aceto 1 cucchiaino
PASSI
1
In una ciotola, mettere i cetrioli affettati e il tonno sgocciolato.
2
Aggiungere maionese, salsa di soia e aceto e mescolare bene.
3
Lasciare raffreddare in frigorifero per un po' e poi servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
120
Calorie
- 8gProteine
- 2gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
Si può usare tonno in acqua o in olio.Per conservarlo più a lungo o come pranzo al sacco, assicurarsi di rimuovere bene l'acqua.Al posto del cetriolo, si possono utilizzare cavolo o carote per risultati altrettanto deliziosi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.