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Sandwich al tonno e uova

Costo $6, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porzioni
  • $6

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🥚 2 uova
    • 1 scatoletta di tonno (sgocciolata)
    • 4 fette di pane

  • Altri ingredienti

    • 2 cucchiai di maionese
    • 1 cucchiaino di senape
    • Un pizzico di pepe

PASSI

1

Cuocere le uova, sgusciarle e schiacciarle.

2

Mescolare il tonno, la maionese, la senape e il pepe con le uova schiacciate.

3

Distribuisci uniformemente la miscela su una fetta di pane e copri con un'altra fetta.

4

Taglia il sandwich in diagonale e servi.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

220

Calorie

  • 15g
    Proteine
  • 28g
    Carboidrati
  • 8g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi sostituire il tonno con il petto di pollo.Aggiungi verdure fresche per dare più sapore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.