Sandwich al Tonno e Uovo
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Sandwich al Tonno e Uovo
Costo $5, salva $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 🥚 3 uova sode, sbucciate e tritate
- 🐟 1 scatoletta (5 once) di tonno, sgocciolata
- 1 tazza di sedano tritato
Condimenti
- 1 cucchiaio di maionese
- 🧂 Sale q.b.
- Pepe q.b.
Pane
- 🍞 4 fette di pane integrale
PASSI
1
Unisci uova, tonno, sedano e maionese in una ciotola media.
2
Condisci con sale e pepe a piacere.
3
Distribuisci il composto di tonno in modo uniforme su due fette di pane.
4
Completa i sandwich con le restanti fette di pane.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
389
Calorie
- 33gProteine
- 26gCarboidrati
- 16gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi sostituire la maionese con lo yogurt greco per un'alternativa più salutare.Aggiungi un pizzico di paprika o senape per migliorare il sapore del composto di tonno.Tosta le fette di pane per una consistenza più croccante.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.