Stufato di kimchi e tonno
Costo $10, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 26.67 Min
- 3 Porzioni
- $10
Stufato di kimchi e tonno
Costo $10, salva $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 26.67 Min
- 3 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥬 1 tazza di kimchi tritato finemente
- 🐟 1 lattina di tonno (120g)
Condimenti
- 🌶 1 cucchiaio di pasta di peperoncino gochujang
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 🍚 1 cucchiaino di zucchero
Brodo
- 💧 3 tazze di acqua
- 1 pezzo di alga kombu
PASSI
Metti l'acqua e l'alga kombu in una pentola e fai bollire per 10 minuti per preparare il brodo.
Aggiungi kimchi, tonno, pasta di peperoncino e zucchero e mescola a fuoco medio.
Versa il brodo preparato e fai bollire per altri 10 minuti fino a quando il kimchi e il tonno sono cotti.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
220
Calorie
- 15gProteine
- 8gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Suggerimenti
Il brodo di kombu deve essere preparato brevemente per ottenere un sapore pulito.Regola il livello di piccantezza aggiungendo peperoncino durante la cottura.Aggiungi verdure per arricchire il piatto con più nutrimento.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.