Kimchi Jjigae al Tonno
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $10
Kimchi Jjigae al Tonno
Costo $10, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥬 2 tazze di kimchi (tritato finemente)
- 🐟 1 lattina di tonno (senza olio)
Condimenti
- 🧂 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di fiocchi di peperoncino
- 🧄 1 cucchiaino di aglio tritato
- 1 cucchiaino di olio di sesamo
Base del brodo
- 💧 4 tazze di acqua
PASSI
In una pentola, aggiungi un po' di olio di sesamo e fai saltare il kimchi tritato a fuoco basso per 5 minuti.
Aggiungi 4 tazze d'acqua al kimchi saltato e porta ad ebollizione a fuoco medio.
Aggiungi il tonno, i fiocchi di peperoncino, la salsa di soia e l'aglio tritato, e lascia bollire per altri 15 minuti.
Controlla il condimento e aggiungi sale se necessario.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 12gProteine
- 15gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Il kimchi jjigae è ancora più gustoso se servito in una ciotola con riso.Usare kimchi stagionato rende il sapore più profondo.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.