Polpette di riso al tonno e maionese

Name: Polpette di riso al tonno e maionese
Total time: 15 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍚 Riso 2 tazze; 🐟 1 scatola di tonno in scatola sgocciolato; 🌿 4 fogli di alga nori tostata; 2 cucchiai di maionese; 🧂 1 cucchiaino di salsa di soia; 1 cucchiaino di semi di sesamo tostati

Costo $4, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$4

Polpette di riso al tonno e maionese

Costo $4, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porzioni
$4

INGREDIENTI

Ingredienti principali
- 🍚 Riso 2 tazze
- 🐟 1 scatola di tonno in scatola sgocciolato
- 🌿 4 fogli di alga nori tostata
Condimenti
- 2 cucchiai di maionese
- 🧂 1 cucchiaino di salsa di soia
- 1 cucchiaino di semi di sesamo tostati

PASSI

Apri la scatola di tonno e scolalo bene, quindi mescolalo con maionese e salsa di soia.

Mescola il riso con il tonno condito e i semi di sesamo tostati.

Prendi una quantità sufficiente di riso nelle mani e modellalo in polpette rotonde o triangolari.

Avvolgi le polpette di riso con l'alga nori tostata per completarle.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

320

Calorie

12g
Proteine
48g
Carboidrati
10g
Grassi

💡 Suggerimenti

Le polpette di riso sono perfette per un pranzo veloce da portare al lavoro.Puoi sostituire il tonno con petto di pollo o prosciutto tritato per variare il gusto.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.