Frittata di tonno
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $3
Frittata di tonno
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🥚 3 uova
- 1 scatoletta di tonno
Ingredienti secondari
- 🧅 1/2 cipolla (tritata)
PASSI
1
Rompi le uova in una ciotola e mescolale bene.
2
Scalda una padella, aggiungi tonno e cipolla, e soffriggi per 1 minuto.
3
Versa il composto di uova nella padella e distribuiscilo uniformemente per cuocere.
4
Trasferisci la frittata su un piatto e completa la preparazione.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
280
Calorie
- 22gProteine
- 5gCarboidrati
- 17gGrassi
💡 Suggerimenti
La frittata deve essere rimossa dalla padella appena cotta per mantenerla morbida.Puoi aggiungere formaggio come topping in base alle preferenze personali.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.