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Casseruola di pasta al tonno

Costo $10, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porzioni
  • $10

INGREDIENTI

  • Pasta

    • 340 grammi di conchiglie di pasta

  • Verdure

    • 🧅 1/2 tazza di cipolla
    • 1/2 tazza di peperone verde

  • Olio

    • 1/2 cucchiaio di olio

  • Cibo in scatola

    • 1 lattina di zuppa di funghi, a ridotto contenuto di sodio
    • 1 lattina di pomodori a cubetti a basso contenuto di sodio
    • 🐟 2 lattine di tonno al naturale

  • Latticini

    • formaggio grattugiato

  • Erbe

    • prezzemolo

PASSI

1

Lavarsi le mani con acqua e sapone.

2

Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione e scolare.

3

In una grande padella o pentola, cuocere cipolla e peperone nell'olio.

4

Aggiungere la zuppa cremosa, i pomodori a cubetti e il tonno alla cipolla e al peperone.

5

Mescolare con la pasta e mettere in una pirofila.

6

Cuocere a 175°C per 25 minuti fino a quando non si forma la bolla.

7

Guarnire con formaggio e prezzemolo; rimettere in forno per 5 minuti per farlo sciogliere.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

351

Calorie

  • 21g
    Proteine
  • 57g
    Carboidrati
  • 4g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Usa pasta integrale per aumentare il contenuto di fibre.Opta per formaggio a basso contenuto di grassi per ridurre il grasso saturo.Puoi aggiungere altre verdure come funghi o spinaci per un extra di nutrizione.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.