Polpette di riso al tonno
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
Polpette di riso al tonno
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🐟 1 lattina di tonno
- 🍚 2 tazze di riso
Condimenti
- 🧂 un pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
PASSI
1
Scolare l'olio o l'acqua dalla lattina di tonno e prepararlo.
2
Mescolare uniformemente il riso preparato con sale e olio di sesamo.
3
Prendere una manciata di riso, posizionare un cucchiaio di tonno al centro e modellarlo in una pallina.
4
Disporre le polpette di riso finite su un piatto.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 15gProteine
- 50gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi usare olio d'oliva invece di olio di sesamo.Aggiungere un po' di maionese al tonno lo renderà più cremoso.Adatta la dimensione delle polpette di riso alla misura delle mani dei bambini.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.