Insalata di tonno
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
Insalata di tonno
Costo $3, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 🐟 1 lattina di tonno in scatola
- 🥬 2 tazze di lattuga
- 🍅 5 pomodori ciliegia
Condimenti
- 2 cucchiai di maionese
- 🧂 Un pizzico di sale
- Un pizzico di pepe
PASSI
1
Lava la lattuga, spezzettala in dimensioni comode e mettila in una ciotola.
2
Taglia i pomodori ciliegia a metà e aggiungili nella ciotola.
3
Scola l'olio del tonno, aggiungilo nella ciotola, aggiungi la maionese, sale e pepe, e mescola bene.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
150
Calorie
- 12gProteine
- 4gCarboidrati
- 9gGrassi
💡 Suggerimenti
L'insalata di tonno è ricca di proteine e facile da preparare, ideale per pranzo o cena.Usare tonno in scatola aiuta a ridurre il tempo di preparazione.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.