
Hamburger di Tacchino con Rice Krispies
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 32 Min
- 4 Porzioni
- $10
Hamburger di Tacchino con Rice Krispies
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 32 Min
- 4 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Carne
- 450 grammi di tacchino macinato
Carboidrati
- 1/3 di tazza di Rice Krispies
Verdure
- 1/4 di tazza di zucchine
- 🧅 2 cucchiai di cipolla rossa
Condimenti e Spezie
- 2 cucchiaini di senape di Digione
- 1 1/2 cucchiaini di dragoncello secco
- 🧂 1/2 cucchiaino di sale all'aglio
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato
PASSI
Unisci il tacchino, i Rice Krispies, le zucchine, la cipolla, la senape, il dragoncello, il sale all'aglio e il pepe in una ciotola. Mescola delicatamente con una forchetta o con le mani fino a quando non saranno appena combinati.
Dividi la carne in 4 porzioni uguali, forma delle polpette e mettile nel freezer per 20 minuti.
Preriscalda una griglia esterna a fuoco medio-alto e ungila leggermente. Rimuovi gli hamburger dal freezer e posizionali sulla griglia. Cuoci sul fuoco diretto fino a quando non sono più rosa al centro e i succhi scorrono chiari, da 4 a 5 minuti per lato. Un termometro istantaneo inserito vicino al centro degli hamburger dovrebbe leggere almeno 74°C.
Metti gli hamburger di tacchino sui panini, aggiungi i condimenti desiderati e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
466
Calorie
- 35gProteine
- 32gCarboidrati
- 22gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi i tuoi condimenti preferiti come lattuga, pomodoro e cetriolini per un sapore extra.Usa un termometro per carne per assicurarti che la temperatura interna raggiunga almeno 74°C.Lascia riposare brevemente le polpette sui panini prima di servirle per farle assestare e trattenere i succhi.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.