Polpettone di tacchino
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 Porzioni
- $10
Polpettone di tacchino
Costo $10, salva $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 5 Porzioni
- $10
INGREDIENTI
Proteine
- 🦃 450 grammi di tacchino macinato
- 🥚 1 uovo
Carboidrati
- 1/2 tazza di fiocchi d'avena
- 1/4 di tazza di ketchup
Verdure
- 🧅 1 cucchiaio di cipolla
- 2 gambi di sedano
- 🧄 2 spicchi d'aglio
- 1/2 peperone verde
PASSI
1
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
2
Preriscalda il forno a 350 °F.
3
Unisci tutti gli ingredienti e mescola bene.
4
Cuoci in una teglia per pane da 9x5 per 25 minuti o fino a raggiungere una temperatura interna di 74 °C. Controlla la temperatura con un termometro per carne.
5
Taglia a fette e servi.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
228
Calorie
- 18gProteine
- 11gCarboidrati
- 12gGrassi
💡 Accompagna il polpettone con patate dolci arrostite e insalata mista per un pasto completo.Usa un termometro per carne per assicurarti che il polpettone raggiunga una temperatura interna di 74°C per motivi di sicurezza.Prepara una porzione extra per i pasti della settimana e conserva le fette in frigorifero.