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Turkey Sloppy Joes (Joe di Tacchino)

Turkey Sloppy Joes (Joe di Tacchino)

Costo $15, salva $20

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porzioni
  • $15

INGREDIENTI

  • Ingredienti principali

    • 🦃 2 ½ libbre di tacchino macinato
    • 🧅 ½ tazza di cipolla tritata
    • ½ tazza di peperone verde tritato
    • 🍅 ½ tazza di pomodoro tritato

  • Salse e condimenti

    • 1 tazza di ketchup senza sale aggiunto
    • 7 cucchiai di salsa barbeque
    • 2 cucchiai di senape gialla pronta
    • 1 cucchiaio di aceto
    • ½ cucchiaino di semi di sedano
    • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
    • ½ cucchiaino di fiocchi di peperoncino, o a piacere

  • Pane

    • 8 panini per hamburger, tagliati e tostati

PASSI

1

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio. Cuoci e mescola il tacchino, la cipolla, il peperone e il pomodoro nella padella calda fino a quando il tacchino non si sbriciola e non è più rosa, circa 5 minuti.

2

Mescola il ketchup, la salsa barbeque, la senape, l'aceto, i semi di sedano, il pepe nero e i fiocchi di peperoncino nel tacchino nella padella. Riduci il calore al minimo e lascia sobbollire, mescolando occasionalmente, per 10 minuti.

3

Servi il composto di tacchino sui panini per hamburger tostati.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

393

Calorie

  • 33g
    Proteine
  • 36g
    Carboidrati
  • 13g
    Grassi

💡 Per un tocco in più, aggiungi una spolverata di paprika affumicata o salsa piccante.Usa panini integrali per aumentare le fibre.Il ripieno avanzato può essere conservato in frigorifero e riscaldato per pasti successivi.