Cavolo Cappuccio Non Ripieno

Name: Cavolo Cappuccio Non Ripieno
Total time: 20 min
Yield: 5 Porzioni
Ingredients: 🥬 5 tazze di cavolo cappuccio tagliato a striscioline; ½ tazza di aneto fresco tritato; 1 confezione (12 once) di granuli per burger vegetariani; 🍅 2 lattine (14.5 once) di pomodori stufati in stile italiano; 🍋 ½ cucchiaio di succo di limone; 🍬 1 cucchiaio di zucchero di canna; ½ cucchiaino di noce moscata macinata; 🧂 Pepe nero macinato fresco a piacere

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
5 Porzioni
$10

Cavolo Cappuccio Non Ripieno

Costo $10, salva $15

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
5 Porzioni
$10

INGREDIENTI

Verdure
- 🥬 5 tazze di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
- ½ tazza di aneto fresco tritato
Proteine
- 1 confezione (12 once) di granuli per burger vegetariani
Prodotti in scatola
- 🍅 2 lattine (14.5 once) di pomodori stufati in stile italiano
Condimenti e spezie
- 🍋 ½ cucchiaio di succo di limone
- 🍬 1 cucchiaio di zucchero di canna
- ½ cucchiaino di noce moscata macinata
- 🧂 Pepe nero macinato fresco a piacere

PASSI

Scalda una grande padella a fuoco medio. Aggiungi il cavolo e lascialo cuocere per 4 minuti; fino a quando non si sarà ammorbidito e leggermente dorato.

Aggiungi i granuli per burger vegetariani, i pomodori, il succo di limone, lo zucchero di canna, l'aneto, la noce moscata e il pepe al composto. Porta il tutto a ebollizione, copri e abbassa il fuoco. Lascia sobbollire per 5 minuti prima di servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

182

Calorie

16g
Proteine
23g
Carboidrati
3g
Grassi

💡 Suggerimenti

Usa aneto fresco per un sapore più intenso, ma può essere sostituito con aneto secco se necessario.Per una versione più piccante, aggiungi un pizzico di fiocchi di peperoncino rosso.Questo piatto può essere conservato in frigorifero per un massimo di 3 giorni o congelato per una conservazione più lunga.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.