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Fagioli Rifritti Vegani

Costo $4.5, salva $7.5

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porzioni
  • $4.5

INGREDIENTI

  • Olio da cucina

    • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • Verdure

    • 🧅 1 cipolla, tritata
  • Prodotti in scatola

    • 1 (15 once) barattolo di fagioli pinto, scolati
  • Condimenti

    • 🍅 3 cucchiai di concentrato di pomodoro
    • paprika a piacere
  • Ingredienti liquidi

    • 1 tazza di brodo vegetale

PASSI

1

Scaldare l'olio in una padella media a fuoco medio.

2

Saltare le cipolle fino a quando non diventano tenere.

3

Incorporare i fagioli, il concentrato di pomodoro, la paprika e il brodo vegetale. Cuocere per 5 minuti, o fino a quando il liquido si sarà ridotto.

4

Schiacciare con uno schiaccia patate.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

202

Calorie

  • 11g
    Proteine
  • 34g
    Carboidrati
  • 3g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servire i fagioli rifritti come ripieno per tortillas con avocado, lattuga, salsa e panna acida.Per migliorare il sapore, considera di aggiungere aglio o cumino.Conservare i fagioli rifritti avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.