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Vegan Sloppy Joes

Costo $6, salva $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $6

INGREDIENTI

  • Base

    • 1 cucchiaio di olio
    • 🧅 ½ cipolla media, tritata
    • 1 libbra di carne vegetale senza carne (come Smart Ground® o Yves®)

  • Seasoning

    • 1 tazza di ketchup
    • 3 cucchiai di zucchero di canna
    • 1 cucchiaio di aceto di mele
    • 2 cucchiaini di senape in polvere
    • 1 cucchiaino di aneto secco
    • pepe nero macinato fresco a piacere

  • Serving

    • 4 panini per hamburger, divisi

PASSI

1

Scalda l'olio in una grande padella a fuoco medio-alto. Aggiungi la cipolla e cuoci fino a quando non diventa morbida e traslucida, circa 5 minuti. Aggiungi i fondi vegetali e rompi i grumi con un cucchiaio fino a renderli sbriciolati. Cuoci fino a quando non saranno dorati e ben caldi, circa 5 minuti.

2

Riduci il fuoco al minimo. Aggiungi ketchup, zucchero di canna, aceto di mele, senape in polvere, aneto e pepe. Mescola bene, copri e lascia sobbollire fino a quando non sarà ben caldo, da 3 a 4 minuti. Regola i condimenti se necessario.

3

Servi sui panini per hamburger.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

451

Calorie

  • 5g
    Proteine
  • 55g
    Carboidrati
  • 13g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Servi con patatine dolci per un abbinamento perfetto.Regola lo zucchero di canna e l'aceto per bilanciare la dolcezza e l'acidità secondo le tue preferenze.Per un'opzione senza glutine, usa panini senza glutine.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.