Riso saltato vegano con verdure
Costo $7, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $7
Riso saltato vegano con verdure
Costo $7, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Ingredienti base
- 🍚 2 tazze di riso (anche freddo va bene)
- 🥕 1 carota (tritata)
- 🥦 1 tazza di broccoli (tagliati a pezzetti piccoli)
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di olio di sesamo
- 🧄 2 spicchi d'aglio (tritati)
PASSI
1
Riscalda la padella a fuoco medio e aggiungi l'olio di sesamo.
2
Aggiungi l'aglio, le carote e i broccoli e salta per 2–3 minuti.
3
Aggiungi il riso freddo e mescola uniformemente mentre lo salti.
4
Versa la salsa di soia nella padella per amalgamare il sapore e salta per 2 minuti.
5
Spegni il fuoco e servi il riso saltato appena terminato.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 8gProteine
- 55gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa le verdure che hai a disposizione nel frigorifero.Per ridurre l'apporto di sodio, utilizza salsa di soia a basso contenuto di sodio.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.