Riso fritto con verdure e tofu
Costo $7, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $7
Riso fritto con verdure e tofu
Costo $7, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Ingredienti principali
- 2 porzioni di riso
- 🍥 1 blocco di tofu (tagliato a piccoli cubetti)
- 🍄 1/3 tazza di funghi (affettati)
- 🧅 1/2 tazza di cipolla tritata
PASSI
Scaldare una padella a fuoco medio, aggiungere olio di sesamo e soffriggere la cipolla fino a renderla trasparente.
Aggiungere i funghi e il tofu a cubetti e soffriggere per 3-4 minuti.
Aggiungere il riso e mescolare fino a quando gli ingredienti sono ben combinati.
Condire con sale, impiattare il piatto e servire.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
350
Calorie
- 22gProteine
- 45gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Sentiti libero di usare verdure avanzate nel tuo frigorifero per un ottimo sapore.Asciuga il tofu prima di cucinare per una consistenza più croccante.Riso fritto con tofu e verdure è un'ottima opzione per una colazione sostanziosa o un pranzo semplice.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.