Frittata di Verdure
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
Frittata di Verdure
Costo $5, salva $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 🥚 3 uova
- 🥛 2 cucchiai di latte
- 1/2 peperone rosso, tritato
- 🧅 1/4 cipolla, tritata
- 🧂 1/4 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
PASSI
In una ciotola, sbatti bene le uova, il latte e il sale.
Scalda l'olio d'oliva in una padella, aggiungi il peperone rosso e la cipolla tritati, e soffriggi per 2-3 minuti.
Versa il composto di uova nella padella e cuoci a fuoco medio. Solleva delicatamente i bordi con una spatola per far fluire il liquido rimanente al centro.
Quando la frittata è completamente cotta, toglila dal fuoco e tagliala a fette prima di servirla.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
180
Calorie
- 12gProteine
- 5gCarboidrati
- 13gGrassi
💡 Suggerimenti
Puoi aggiungere qualsiasi verdura desideri per personalizzare la frittata.Per un sapore extra, aggiungi formaggio grattugiato sopra.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.