Onigiri grigliati con verdure
Costo $7, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $7
Onigiri grigliati con verdure
Costo $7, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porzioni
- $7
INGREDIENTI
Riso
- 🍚 Riso per 2 tazze
Verdure
- 🥕 Carota 1/2 (tritata)
- 🧅 Cipolla 1/4 (tritata)
- 🥬 Lattuga 1 foglia (tagliata finemente)
Uova e prodotti lattiero-caseari
- 🥚 1 uovo
- 🧀 1 cucchiaino di formaggio
PASSI
Mescolare il riso con carota, cipolla e lattuga tritate finemente, aggiungere l'uovo e formare un impasto omogeneo.
Bagnare le mani, modellare l'impasto in una forma di onigiri, poi cuocere su entrambi i lati in una padella.
Applicare una piccola quantità di formaggio alla fine della cottura.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
400
Calorie
- 12gProteine
- 60gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Regolare le dimensioni degli onigiri per adattarsi alle proprie esigenze alimentari.Aggiungere salsa di soia per un'opzione di onigiri grigliati semplici e gustosi.Controllare la temperatura della padella per evitare una cottura irregolare.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.