Insalata di Verdure allo Yogurt
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
Insalata di Verdure allo Yogurt
Costo $3, salva $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $3
INGREDIENTI
Ingredienti Principali
- 🍶 1 tazza di yogurt
- 🥒 1 tazza di cetriolo tritato
- 1 tazza di lattuga tritata
- 🥕 1/2 tazza di carote grattugiate
- 🧅 1/4 tazza di cipolla tritata finemente
PASSI
1
Mettere lo yogurt in una ciotola, aggiungere un po' d'acqua e mescolare per ottenere una consistenza liscia.
2
Unire le verdure tritate al composto di yogurt e mescolare bene.
3
Mettere l'insalata in un piatto da portata e guarnire a piacere con menta fresca o peperoncino.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
110
Calorie
- 6gProteine
- 8gCarboidrati
- 3gGrassi
💡 Suggerimenti
Questa insalata è un contorno leggero che accompagna i pasti.Puoi aggiungere altre verdure per variare la ricetta.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.