
Bibimbap vegetariano
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porzioni
- $8
Bibimbap vegetariano
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 🥕 1 tazza di bastoncini di carote
- 1 tazza di bastoncini di zucchine
- ½ (14 once) barattolo di germogli di soia, scolati
- 6 once di germogli di bambù in scatola, scolati
- 🍄 1 (4.5 once) barattolo di funghi a fette, scolati
- 🧅 ⅓ di tazza di cipollotti affettati
Cereali
- 🍚 2 tazze di riso cotto e raffreddato
Condimenti
- 2 cucchiai di olio di sesamo
- 2 cucchiai di salsa di soia
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 🧂 ⅛ di cucchiaino di sale a piacere
Latticini e Uova
- 🧈 1 cucchiaio di burro
- 🥚 3 uova grandi
Salse
- 3 cucchiaini di salsa piccante al chili rosso, o a piacere
PASSI
Scalda l'olio di sesamo in una padella a fuoco medio; cuoci e mescola carote e zucchine fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi, circa 300 secondi.
Aggiungi i germogli di soia, i germogli di bambù e i funghi. Cuoci e mescola fino a quando le carote sono tenere, circa 300 secondi. Condisci con sale e trasferisci il composto di verdure su un piatto.
Mescola il riso cotto, i cipollotti, la salsa di soia e il pepe nero nella padella fino a quando il riso è caldo, circa 180 secondi.
In una padella separata a fuoco medio, sciogli il burro e friggi delicatamente le uova, girandole una volta, fino a quando gli albumi sono sodi e i tuorli sono leggermente liquidi, circa 180 secondi per uovo.
Dividi il composto di riso in 3 ciotole da portata. Copri ogni porzione con 1/3 del composto di verdure e un uovo fritto. Servi con salsa piccante al chili rosso.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
395
Calorie
- 14gProteine
- 45gCarboidrati
- 19gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa verdure fresche per migliorare sapori e consistenze.Per una versione più piccante, aggiungi un tocco di gochujang (pasta di peperoncino rosso coreano).Gli avanzi possono essere conservati in frigo fino a due giorni. Riscaldare prima di servire.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.