Tacos Vegetariani con Fagioli Neri
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $12
Tacos Vegetariani con Fagioli Neri
Costo $12, salva $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porzioni
- $12
INGREDIENTI
Legumi
- 1 lattina di fagioli neri (425 g), scolati e sciacquati
Verdure
- 1 tazza di peperoni a dadini
- 🍅 1 tazza di pomodori a dadini
- 🥬 1 tazza di lattuga tritata
- 🧅 1/4 tazza di cipolle rosse a dadini
Latticini
- 🧀 1/2 tazza di formaggio grattugiato
Dispensa
- 🌮 8 tacos morbidi o croccanti
- 🍅 1/4 tazza di salsa
- 1/2 cucchiaino di cumino in polvere
- 1/2 cucchiaino di paprika affumicata
PASSI
1
Scaldare i fagioli neri in una padella con cumino e paprika affumicata a fuoco medio per 5 minuti.
2
Riscaldare i tacos seguendo le istruzioni sulla confezione.
3
Assemblare i tacos aggiungendo a strati fagioli, lattuga, pomodori, peperoni e formaggio nei gusci.
4
Aggiungere un po' di salsa e servire immediatamente.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
250
Calorie
- 14gProteine
- 30gCarboidrati
- 8gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungere fette di avocado per una maggiore cremosità e grassi sani.Usare gusci di taco integrali per un apporto extra di fibre.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.