Salsa di Spaghetti Vegetariana
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porzioni
- $8
Salsa di Spaghetti Vegetariana
Costo $8, salva $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porzioni
- $8
INGREDIENTI
Verdure
- 🧅 2 cipolle medie, tritate
- 🧄 3 spicchi d'aglio, tritati
- 1 1/4 tazze di zucchine, affettate
- 🍅 2 pomodori medi, tritati
Liquidi
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 💧 1 tazza d'acqua
Condimenti
- 1 cucchiaio di origano secco
- 1 cucchiaio di basilico secco
Prodotti a base di pomodoro
- 🍅 1 lattina (8 once) di salsa di pomodoro a basso contenuto di sodio
- 🍅 1 lattina (6 once) di concentrato di pomodoro a basso contenuto di sodio
PASSI
Lavarsi le mani con acqua e sapone.
In una padella media, scalda l'olio d'oliva. Cuoci cipolle, aglio e zucchine nell'olio per 5 minuti a fuoco medio.
Aggiungi gli ingredienti rimanenti e lascia sobbollire coperto per 45 minuti.
Servi la salsa sopra la pasta cotta o il tuo piatto preferito.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
113
Calorie
- 3gProteine
- 15gCarboidrati
- 5gGrassi
💡 Suggerimenti
Usa basilico e origano freschi se disponibili per sapori più robusti.Questa salsa si congela bene; conservala in un contenitore ermetico fino a 1 mese.Aggiungi una spolverata di fiocchi di peperoncino per un tocco piccante moderato.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.