Wrap Vegetariano
Costo $5, salva $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porzioni
- $5
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Fonte: Recommended by CookPal
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- $5
INGREDIENTI
Pane
- 🌯 2 tortillas di farina
Verdure
- 🥗 1 tazza di insalata mista
- 🥒 1/2 tazza di cetriolo a fette
- 🥕 1/2 tazza di carote grattugiate
Condimenti
- 🍵 2 cucchiai di hummus
PASSI
1
Adagia una tortilla su un piano e distribuisci uniformemente l'hummus sulla superficie.
2
Aggiungi sopra l'insalata, i cetrioli e le carote.
3
Arrotola saldamente la tortilla e tagliala a metà.
4
Ripeti con la seconda tortilla.
NUTRIENTI
Per 1 porzione🔥
200
Calorie
- 7gProteine
- 25gCarboidrati
- 7gGrassi
💡 Suggerimenti
Aggiungi fette di avocado per renderlo più cremoso.Usa tortillas integrali per maggiore fibra.
⚠️ Precauzioni
Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.