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Lo Mein Vegetariano

Costo $6.5, salva $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porzioni
  • $6.5

INGREDIENTI

  • Salsa

    • 🥣 1/3 di tazza di salsa di soia a basso contenuto di sodio
    • 1 cucchiaio e mezzo di salsa hoisin
    • 1 cucchiaio di olio di sesamo tostato
    • 2 cucchiaini di zucchero di canna
    • 1 cucchiaino di Sriracha, o a piacere
  • Pasta

    • 225 grammi di spaghetti integrali
  • Verdure

    • 2 cucchiai di olio vegetale
    • 🍄 225 grammi di funghi baby Bella, affettati
    • 2 tazze di piselli neve, dimezzati
    • 1 peperone rosso grande, privato dei semi e affettato
    • 🧅 1 piccola cipolla, sbucciata e affettata verticalmente
    • 🧄 2 spicchi d'aglio, tritati

PASSI

1

Mescolare la salsa di soia, la salsa hoisin, l'olio di sesamo, lo zucchero di canna e la Sriracha in una piccola ciotola fino a ottenere un composto ben amalgamato; mettere da parte.

2

Portare a ebollizione una pentola capiente di acqua salata. Aggiungere la pasta, mescolando occasionalmente; cuocere fino a quando non è quasi tenera con una leggera resistenza al morso, da 7 a 8 minuti, quindi scolare bene.

3

Nel frattempo, riscaldare l'olio vegetale a fuoco medio-alto in una padella o wok capiente. Aggiungere i funghi, i piselli neve, il peperone rosso, la carota, la cipolla e l'aglio. Cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando non sono appena teneri, da 4 a 6 minuti.

4

Aggiungere gli spaghetti e la salsa nella padella e mescolare con le verdure fino a quando non sono ben ricoperti. Far sobbollire per 2 minuti per consentire alla pasta di assorbire il sapore, e servire.

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

285

Calorie

  • 10g
    Proteine
  • 38g
    Carboidrati
  • 11g
    Grassi

💡 Suggerimenti

Potete sostituire i noodles per lo mein se disponibili per un gusto più autentico.Regolate la quantità di Sriracha secondo la vostra preferenza di piccantezza.Usate verdure fresche per una migliore consistenza e sapore.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.