Salto di petto di pollo con tante verdure

Name: Salto di petto di pollo con tante verdure
Total time: 20 min
Yield: 2 Porzioni
Ingredients: 🍗 Petto di pollo 200g; 🧅 Cipolla 1/2 pezzo (tagliata a fettine sottili); 🥔 Patata 1 pezzo (tagliata a fettine sottili); 🥒 Cetriolo 1/2 pezzo (affettato obliquamente); Salsa di soia 1 cucchiaio; 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato); Peperoncino una spolverata

Costo $5.5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$5.5

Salto di petto di pollo con tante verdure

Costo $5.5, salva $8

Fonte: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porzioni
$5.5

INGREDIENTI

Carne
- 🍗 Petto di pollo 200g
Verdure
- 🧅 Cipolla 1/2 pezzo (tagliata a fettine sottili)
- 🥔 Patata 1 pezzo (tagliata a fettine sottili)
- 🥒 Cetriolo 1/2 pezzo (affettato obliquamente)
Condimenti
- Salsa di soia 1 cucchiaio
- 🧄 Aglio 1 spicchio (tritato)
- Peperoncino una spolverata

PASSI

Tagliare il petto di pollo a pezzi e marinarlo con salsa di soia.

Preparare patate, cipolla e cetrioli e tagliarli a fettine sottili.

Scaldare l'olio di sesamo in padella e saltare aglio e petto di pollo.

Aggiungere cipolla e patate in ordine e saltare, poi cospargere di peperoncino.

Infine aggiungere i cetrioli e saltare leggermente. Fatto!

NUTRIENTI

Per 1 porzione

🔥

280

Calorie

35g
Proteine
18g
Carboidrati
6g
Grassi

💡 Suggerimenti

Puoi usare carne di maiale o carne macinata al posto del pollo.Questo piatto si abbina bene con il riso.Aggiungi più verdure per un piatto ancora più sano.

⚠️ Precauzioni

Questa ricetta è solo un'ispirazione. L'uso specifico deve essere adattato in base alle differenze individuali.